Tout le monde peut danser ! Ce cours d'entraînement amusant et énergique basé sur la danse est pour tout le monde. Découvrez l'esprit, l'expressivité et la liberté de mouvement, quel que soit votre niveau ou vos antécédents.

Rhythm & Motion'sprogramme d'entraînement de danse à haute énergie cultive une atmosphère accueillante et tolérante qui favorise la santé et le bien-être de toutes les personnes, quel que soit leur âge, leurs capacités ou leurs antécédents. It met l'accent sur l'esprit joyeux et l'expressivité ouverte de la danse et l'invite dans la vie quotidienne des individus, des amis, des familles et de la communauté au sens large.

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Body Wave avec Mika

Mika Banks, instructeur de Rhythm & Motion, parle de la mécanique d'une ondulation des ondes corporelles / de la colonne vertébrale utilisée dans bon nombre de nos routines.